"Auf neuen Wegen zu innerer Freiheit"
Herzlich Willkommen
„Jetzt“ ist immer der beste Zeitpunkt für Veränderung und ich freue mich, Sie hier auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen. Ich bin Heilpraktikerin der Psychotherapie und Achtsamkeitstrainerin und biete Ihnen in meiner psychologischen Privatpraxis fachlich kompetente Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.
Mit Wertschätzung, Annahme und Einfühlungsvermögen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu innerer Klarheit und unterstütze Sie beim Erforschen Ihrer individuellen Lösungen. Haben Sie Fragen an mich? Oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie mich gerne an, oder schreiben Sie Ihr Anliegen in das Kontaktformular. Ich antworte Ihnen umgehend!
Ihre Sandra Primus
Einzeltherapie
Sie haben ein konkretes Problem, stecken in einer belastenden Lebenssituation und suchen individuelle Unterstützung zur Klärung Ihrer Fragen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Workshops und Kurse
Sie möchten (mal wieder) innehalten, sich sammeln, die Verbindung von Körper und Geist wahrnehmen, lebendiges Fließen spüren und Kraft aus der eigenen Mitte schöpfen? Dann klicken Sie hier für interessante Angebote.
Online-Beratung
Veränderte Bedingungen brauchen neue Möglichkeiten! Sie benötigen Hilfe bei einem akuten Problem, möchten aber ungerne in den persönlichen Einzelkontakt? Dann finden Sie hier ein passendes Angebot.
In jeder Krise steckt auch eine Chance. Die meisten Probleme resultieren aus unzureichender innerer Klarheit. Wir sind so sehr mit Gedanken und Gefühlen verstrickt, dass wir unserer eigenen inneren Führung nicht mehr vertrauen, ja, sie teilweise nicht einmal mehr wahrnehmen können. Die erlebten Krisen und Konflikte erzeugen Ängste, Verunsicherung und Unzufriedenheit und häufig suchen wir die Lösung im Außen. Wir verändern die Situation und schaffen Scheinsicherheiten, die meist nur von kurzer Dauer sind, denn das ursprüngliche Problem ist noch nicht gelöst und wird sich, mit aller Wahrscheinlichkeit, wieder zeigen.
Wahren Halt und Sicherheit finden wir nur, wenn wir uns für neue Gedanken und neue innere Haltungen öffnen. Wenn wir uns selbst verändern und nicht die Umstände, oder den Anderen verändern wollen. Die Liebe zu uns selbst ist DER Schlüssel für Frieden und Glück. Selbstliebe meint, ich schenke mir das, was ich sonst gerne im Außen suche: Anerkennung, Wertschätzung, Mitgefühl. Kurz und knapp gesagt: Ich nehme mich so an, wie ich bin und freue mich, dass es mich gibt. Damit steige ich aus dem Teufelsrad der Abhängigkeit aus und bin sprichwörtlich meines Glückes Schmied.