Sie haben ein ehrliches Interesse an Selbsterfahrung, Persönlichkeitswachstum und Veränderung? Dann sind Sie hier genau richtig!

Da wir so sehr mit alltäglichen Gedanken und Gefühlen verstrickt sind, entstehen fast alle Krisen, Konflikte und Probleme aus unzureichender innerer Klarheit. Statt im Außen eine kurzzeitige Lösung zu finden, zeige ich Ihnen in meinen Kursen und Workshops durch Übungen und Meditationen Wege nach Innen, um nachhaltig die Situation zu verändern und wahren Halt und Sicherheit zu finden. Sie lernen, Ihre Wahrnehmung zu schulen und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Im achtsamen Innehalten entwickelt sich so ein inneres Gewahr-Sein, dies ist der Raum, in dem Sie lernen Ihre Empfindungen, Gefühle und Gedanken liebevoll zu betrachten.