Details der Tagesworkshops
Burnout kommt nicht von Stress allein
Lerne wahrhaftig zu leben, anstatt zu funktionieren.
Burnout ist kein Ausdruck von schwacher Willenskraft. Ausbrennen entsteht nicht im Verstand und kann deshalb auch nicht allein über den Verstand gelöst werden. Das Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Doch meistens sind es nicht die Alltagsbelastungen, die einen Menschen ausbrennen lassen, sondern es ist das Fehlen von gesunden, nährenden Beziehungen, sowohl zum Umfeld, als auch zu sich selbst. So gesehen ist Burnout eine Aufforderung. Es ist die Aufforderung zu leben, anstatt zu funktionieren. Die Aufforderung authentisch zu sein und das Leben zu leben, das dem eigenen Wesen entspricht.
Ich lade dich zu innerer Einkehr ein, um dadurch nachhaltige Veränderungen im Außen vollziehen zu können. Durch die angebotenen Übungen lernst du deine Wahrnehmung zu schulen, dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und neue Kraft zu tanken. Es ist deine Zeit für dich selbst!
Dein Selbsterfahrungsprozess wird an diesem Tag intensiv angestoßen und die Gruppe gleichgesinnter Menschen bietet dir einen geschützten Rahmen, um korrigierende Erfahrungen zu sammeln, so entsteht Raum und Veränderungen werden möglich.
Kosten: 115,00 Euro (je Termin)
Das innere Kind braucht eine Heimat
Vertraue deinen Kräften, aus denen du kommst.
Das innere Kind ist unbekümmert, zart und voller Vertrauen. Doch je älter der Mensch wird, desto weiter entfernt er sich von ihm und verliert dabei das wesentliche aus den Augen. Negative Emotionen, Unsicherheit und Selbstzweifel können dann den Alltag bestimmen und die Lebensfreude stehlen. Die Rückbesinnung auf die eigene Kraft und der mitfühlende Dialog mit dem inneren Kind, verbinden den Menschen wieder mit seiner Quelle. Positive Emotionen, wie Dankbarkeit, Liebe und Zufriedenheit können wieder wahrgenommen, gefühlt und gelebt werden.
Ich lade dich herzlich ein Innezuhalten und dich mit dem zu verbinden, was dich wirklich ausmacht. Lerne dein inneres Kind, einen Teil deiner Seele, besser kennen und schenke ihm Aufmerksamkeit und Fürsorge. Die Übungen, die ich dir im Workshop anbiete, helfen dir dabei. Ebenso schulen sie deine Wahrnehmung und unterstützen dich, dich auf das Wesentliche zu fokussieren. Es ist deine Zeit für dich selbst, weil dein Selbsterfahrungsprozess intensiv angestoßen wird. Und die Gruppe gleichgesinnter Menschen bietet dir einen wunderbaren Rahmen dafür. Der Austausch ist ein Lernen von- und miteinander und so entsteht dein Raum für persönliche Veränderungen.
Kosten: 115,00 Euro
Die Macht der Vergebung
Erst wenn du altes loslässt, kannst du neues empfangen.
Wenn du mit destruktiven Gedanken an den Ereignissen deiner Vergangenheit hängst, machst du dein eigenes Herz düster und verbittert. Das schwelende Feuer alter Enttäuschungen, von Ärger und Wut macht dein Leben schwer. Die Konsequenz ist nämlich, dass du vorsichtig bist, dich zurückziehst und Angst hast erneut enttäuscht und verletzt zu werden. Vergebung befreit, heilt und macht das Leben wieder leichter. Deswegen ist sie in erster Linie ein Geschenk, das du dir selbst machst. Denn du befreist dich von etwas, das dich sonst bei lebendigem Leib auffressen wird, das deine Freude zerstört und dich daran hindert, wirklich bedingungslos zu lieben.
Ich lade dich ein nach Innen zu gehen, deine Wahrnehmung für deine eigenen, inneren Prozesse zu schulen und eine neue Haltung zu den Dingen, die du erlebst, zu entwickeln. Auf diese Weise können sich dann auch im Außen nachhaltige Veränderungen vollziehen und das Leben wird wieder leichter. Die Übungen, die ich dir anbiete, gönnen dir eine Auszeit vom Alltag und bieten dir eine Möglichkeit neue Kraft zu tanken. Es ist deine Zeit für dich selbst!
Der Selbsterfahrungsprozess wird intensiv angestoßen und die Gruppe gleichgesinnter Menschen bietet einen geschützten Rahmen, so entsteht Raum für Veränderungen.
Kosten: 115,00 Euro